糖尿病と歩く毎日 シナモンがない！ファーマーズマーケットのりんごでアップルパン作り
果物がおいしい季節ですが、最近はどれもこれも値上がりしていて美味しそうでも、あまりの高値につい躊躇してしまいます。昨日は久しぶりにファーマーズマーケットに買い物に行きました。ちょっと遠いけど果物やお野菜がリーズナブルなお値段で買えます。どれ...
2026-09
糖尿病と歩く毎日 
気張らず暮らす 「前回は部屋中に散乱！Yogiboのビーズ補充に再挑戦」
Yogibo Maxを何年か愛用しています。最近、また少しへたってきたように感じたので、ビーズを追加しようかなと思って公式ページをのぞいてみました。すると、あなたのMaxが高さ約85cmになったらMiniへ、変身。という案内が。へたったYo...
糖尿病と歩く毎日 HbA1cより気になる、いか煎餅の買い置き
今日は糖尿病の定期健診に行ってきた。６月末にマンジャロを中止してから初めての受診だったが、体重が増えているのは分かっていたのでHbA1cも上がっているだろうなと予想していました。6.4でした～会社を退職した後、暇ができてしまってスナックにつ...
気張らず暮らす 久しぶりの京都へ 東山魁夷と人力車と、食べ損ねたうどん（笑）
夕食の時に「朝晩ちょっと涼しくなったね」と話していて「明日はどこか行ってみようか」という事になった。主人は昨年2回程脳梗塞を発症し、リハビリを終えて体力も戻りつつあるもののあまり無理は出来ないので京都の半日コースにしました。久しぶりの京都、...