糖尿病と歩く毎日 シナモンがない!ファーマーズマーケットのりんごでアップルパン作り 果物がおいしい季節ですが、最近はどれもこれも値上がりしていて美味しそうでも、あまりの高値につい躊躇してしまいます。昨日は久しぶりにファーマーズマーケットに買い物に行きました。ちょっと遠いけど果物やお野菜がリーズナブルなお値段で買えます。どれ... 2026.09.24 糖尿病と歩く毎日
糖尿病と歩く毎日 HbA1cより気になる、いか煎餅の買い置き 今日は糖尿病の定期健診に行ってきた。6月末にマンジャロを中止してから初めての受診だったが、体重が増えているのは分かっていたのでHbA1cも上がっているだろうなと予想していました。6.4でした~会社を退職した後、暇ができてしまってスナックにつ... 2026.09.07 糖尿病と歩く毎日
糖尿病と歩く毎日 無印良品のグリーンカレーを食べてみた!そして我が家のカレーの話。 無印良品へ服を買いに行ったはずが…先日は無印良品へ服を買いに行ったはずが…カレーを買って帰りました(笑)売り場のカレーコーナーは「すごっ!」の一言ですね!品数の多さといったら、「え~ どれにしたらいいの?」という感じです。私は大のカレー好き... 2026.08.07 糖尿病と歩く毎日
糖尿病と歩く毎日 きゅうりで、ひと安心。 ※当記事にはアフィリエイト広告が含まれています。先日、私はちょっとした失言をしてしまいました。そのことがずっと気になっていたのですが…。今日はまた、きゅうりをいただきました。私はほっと胸をなでおろしました。怒ってるのかなぁ~と心配していたの... 2026.07.18 糖尿病と歩く毎日
糖尿病と歩く毎日 「薬には頼りたくない」と思っていた私が… ※当記事にはアフィリエイト広告が含まれています。HbA1cの数字を気にしながら生活を見直していましたが、体重はなかなか減らず、検査結果も思うようには改善しませんでした。そんなある日、先生から、「自己注射をやってみますか?」と提案されました。... 2026.07.04 糖尿病と歩く毎日
糖尿病と歩く毎日 第3話 ショッキングな医師の言葉 ※当記事にはアフィリエイト広告が含まれています。入院を経て、なんとなく始まった私の糖尿病生活。食事療法を続けた結果、HbA1cは一時5.8まで下がりました。「これなら何とかなる!」そんな気持ちになった私は、毎回検査をして「順調ですね」と言わ... 2026.07.02 糖尿病と歩く毎日
糖尿病と歩く毎日 第2話 おかしな入院 ※当記事にはアフィリエイト広告が含まれています。入院となった経緯は前回お伝えしました。後になって知ったのですが、これは「教育入院」と呼ばれるものだったそうです。何ともお恥ずかしい限りで……。10日あまりの入院生活は、採血と病院食、そして最後... 2026.07.01 糖尿病と歩く毎日
糖尿病と歩く毎日 第1話 はじめまして ~ ポストの一枚のメモから始まった私の糖尿病生活 実は、私と糖尿病との付き合いは約8年前からです。健康診断を受けて1週間ほど経ったある日、ポストに一通のメモが入っていました。差出人は市役所。そこには、「健康診断の結果、非常に深刻な状態と思われます。至急、医療機関を受診してください。」と書か... 2026.06.29 糖尿病と歩く毎日